Přejít na hlavní obsah
MV Menuvivo

Brokolicové placičky s čedarem

Sýrové, dozlatova opečené placičky z brokolice a výrazného čedaru. Lze je smažit na pánvi nebo péct a skvěle se hodí jako svačina nebo předkrm.

Příprava: 10 min
Vaření: 5 min
Celkem: 15 min
Výnos: 6 porce
Publikováno: 18. října 2026
Brokolicové placičky s čedarem

Sdílet tento recept

Ingredience

  • brokolice 12 unce
  • vejce 2 velké kusy
  • čedar 1 šálek
  • pšeničná mouka 0.5 šálky
  • česnekový prášek 0.5 čajové lžičky
  • sladká paprika mletá 0.5 čajové lžičky
  • cibulový prášek 0.25 čajové lžičky
  • sůl 0.25 čajové lžičky
  • mletý černý pepř 0.25 čajové lžičky
  • extra panenský olivový olej 1 polévková lžíce

Nástroje

  • large-pot
  • bowl
  • fork
  • pan
  • plate
  • oven

Pokyny

  1. Do rendlíku nalijte asi 1 palec vody a přiveďte ji k mírnému varu. Na hrnec posaďte síto, přidejte brokolici, přikryjte a vařte v páře, dokud nebude sytě zelená a měkká na propíchnutí vidličkou.
  2. Do mísy přidejte dušenou brokolici, vejce, čedar, mouku, česnekový prášek, papriku, cibulový prášek, sůl a černý pepř. Míchejte, dokud se vše dobře nespojí.
  3. Ze směsi vytvarujte 6 velkých placiček, asi 3 palce širokých a 3/4 palce silných.
  4. Na smažení na pánvi rozehřejte na nepřilnavé pánvi na středně vysokém ohni tolik oleje, aby pokryl dno. Přidávejte placičky po dávkách a smažte dozlatova z obou stran, jednou je obraťte. Přeneste je na talíř, aby okapal přebytečný olej.
  5. Při pečení položte placičky na vyložený plech a pečte při 175°C (350°F), v polovině pečení je obraťte.

Návrhy podávání

Podávejte s kopečkem zakysané smetany, bílého řeckého jogurtu nebo rančerského dresinku.

Jste připraveni uvařit tento recept?

Naplánujte si to v aplikaci Menuvivo s inteligentním nákupním seznamem, plánováním jídel a dalšími funkcemi.

Naplánovat v Menuvivo

Otevře aplikaci Menuvivo. Pokud ještě nemáte účet, můžete se zaregistrovat zdarma.