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Wraps de Atum com Coentros e Lima

Um wrap leve e saboroso, feito com atum enlatado, vegetais frescos e um molho de maionese com lima, ácido e aromático.

Preparação: 15 min
Total: 15 min
Rendimento: 5 porções
Publicado: 18 de outubro de 2026
Wraps de Atum com Coentros e Lima

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Ingredientes

  • suco de limão-taiti 3 colheres de sopa
  • maionese 2 colheres de sopa
  • atum em pedaços 2 latas
  • coentro 0.6666666667 xícara
  • parte branca da cebolinha 2 peças
  • pimentão 1 xícara
  • malagueta jalapeño 1 peça
  • tortilha de trigo 5 peças
  • alface 1 xícara

Ferramentas

  • bowl
  • spoon

Instruções

  1. Lave as mãos com água e sabão. Passe os vegetais frescos por água corrente antes de os preparar.
  2. Misture o sumo de lima e a maionese numa tigela pequena.
  3. Adicione o atum, os coentros, a cebolinha, o pimento e a pimenta jalapeño, depois misture até ficar tudo uniformemente envolvido.
  4. Divida a mistura de atum entre as tortilhas e espalhe até às bordas.
  5. Cubra com alface e dobre ou enrole para formar wraps.

Sugestões de armazenamento

Refrigere as sobras no prazo de 2 horas.

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