Манная каша с бананом и султанским изюмом
Быстрая сладкая манная каша на завтрак, приготовленная на молоке и дополненная бананом, султанским изюмом, смесью орехов, семенами льна, корицей и мёдом для сытного начала дня.
Подготовка: 2 мин
Приготовление: 5 мин
Всего: 7 мин
Выход: 1 порция
Опубликовано: 11 октября 2026 г.
Поделиться этим рецептом
Ингредиенты
- молоко 250 миллилитров
- манная крупа 40 граммов
- изюм 20 граммов
- смесь орехов 10 граммов
- семя льна 10 граммов
- банан 1 штука
- молотая корица 1 щепотка
- мёд 1 чайная ложка
Инструменты
- pan
- spoon
- bowl
Инструкции
- Осторожно подогрейте молоко в небольшой кастрюле и постепенно всыпьте манную крупу, постоянно помешивая, пока молоко не впитается, а манка не приобретёт консистенцию каши.
- Либо поместите молоко и манную крупу в миску, подходящую для микроволновой печи, и готовьте в микроволновке без крышки, перемешивая после каждого короткого интервала, пока манка не приобретёт консистенцию каши.
- Вмешайте султанский изюм, рубленую смесь орехов и семена льна.
- Сверху выложите нарезанный банан, посыпьте корицей и полейте мёдом.