Перейти до основного вмісту
MV Menuvivo

Цільнозерновий кукурудзяний хліб із медом і пахтою

Легкий, пухкий кукурудзяний хліб із цільнозернового борошна, кукурудзяного борошна, пахти та меду. Його випікають у духовці, і він добре підходить як поживний гарнір.

Підготовка: 5 хв
Приготування: 30 хв
Всього: 40 хв
Вихід: 9 порцій
Опубліковано: 11 жовтня 2026 р.
Цільнозерновий кукурудзяний хліб із медом і пахтою

Поділитися цим рецептом

Інгредієнти

  • кукурудзяне борошно 1.25 чашки
  • пшеничне борошно 0.75 чашки
  • розпушувач тіста 1 чайна ложка
  • харчова сода 0.5 чайні ложки
  • сіль 0.5 чайні ложки
  • яйце 1 великий шматок
  • маслянка 1.25 чашки
  • мед 3 столові ложки
  • олія авокадо 2 столові ложки

Інструменти

  • oven
  • bowl
  • whisk
  • spoon

Інструкції

  1. Розігрійте духовку до 350°F (175 °C). Змастіть форму для випікання розміром 8 на 8 дюймів кулінарним спреєм.
  2. У середній мисці збийте вінчиком кукурудзяне борошно, цільнозернове борошно, розпушувач, харчову соду та сіль. Зробіть заглиблення в центрі.
  3. В іншій середній мисці збийте яйце вінчиком. Додайте пахту, мед і олію та збивайте, поки маса повністю не об’єднається.
  4. Влийте рідку суміш у заглиблення в сухій суміші та перемішайте, поки вона рівномірно не зволожиться.
  5. Перекладіть тісто у підготовлену форму.
  6. Випікайте, доки верх не пружинитиме при легкому натисканні, а зубочистка, вставлена в центр, не виходитиме чистою. Остудіть, потім наріжте та подавайте теплим.

Пропозиції подачі

Подавайте теплим. Він чудовий сам по собі з м’яким солоним маслом і додатковою цівкою меду або як доповнення до чилі, супів чи інших основних страв.

Поради зберігання

Зберігайте охолоджений кукурудзяний хліб загорнутим або в герметичному контейнері за кімнатної температури чи в холодильнику до 2 днів. Заморожуйте щільно запакованим на 1–2 місяці. Перед подачею розігрійте для найкращої текстури.

Готові приготувати цей рецепт?

Заплануйте це в додатку Menuvivo з розумним списком покупок, плануванням харчування та іншими функціями.

Запланувати в Menuvivo

Відкриває додаток Menuvivo. Якщо у вас ще немає облікового запису, ви можете зареєструватися безкоштовно.