Přejít na hlavní obsah
MV Menuvivo

Studený salát ze soba nudlí s edamame a sezamovo-zázvorovým dresinkem

Studený nudlový salát ze soba nudlí, edamame, křupavé zeleniny a výrazného sezamovo-zázvorového dresinku. Podává se vychlazený a skvěle se hodí do teplých dnů.

Příprava: 10 min
Vaření: 10 min
Celkem: 20 min
Výnos: 4 porce
Publikováno: 18. října 2026
Studený salát ze soba nudlí s edamame a sezamovo-zázvorovým dresinkem

Sdílet tento recept

Ingredience

  • soba nudle 8 unce
  • edamame 6 unce
  • zelí 2 šálky
  • okurka 1 šálek
  • bílá část jarní cibulky 1 šálek
  • mrkev 0.5 šálky
  • čerstvý koriandr 0.333 šálky
  • sezamová semínka 0.5 polévkové lžíce
  • sezamový olej 2 polévkové lžíce
  • extra panenský olivový olej 1 polévková lžíce
  • tamari 2 polévkové lžíce
  • rýžový ocet 1 polévková lžíce
  • med 1 polévková lžíce
  • čerstvý zázvor 0.5 polévkové lžíce
  • česnekový prášek 0.25 čajové lžičky
  • šťáva z limetky 0.5 kusy
  • sůl 1 dle chuti

Nástroje

  • large-pot
  • bowl
  • spoon
  • jar
  • whisk

Pokyny

  1. Uvařte soba nudle v neosolené vodě podle pokynů na obalu. Sceďte je a propláchněte studenou vodou, aby vychladly a zastavil se proces vaření.
  2. Pokud je edamame mražené, uvařte ho podle pokynů na obalu. Sceďte a propláchněte studenou vodou.
  3. Do velké salátové mísy přidejte uvařené soba nudle, edamame, červené zelí, okurku, jarní cibulku, mrkev a koriandr.
  4. Přelijte salát připraveným dresinkem a promíchejte, aby se vše spojilo. Před podáváním ozdobte sezamovými semínky a další jarní cibulkou.
  5. Do malé misky nebo sklenice přidejte sezamový olej, olivový olej, tamari, rýžový ocet, med, zázvor, česnekový prášek, limetkovou šťávu a sůl.
  6. Promíchejte nebo protřepejte, dokud se ingredience nespojí a nevznikne emulze, poté dejte stranou.

Jste připraveni uvařit tento recept?

Naplánujte si to v aplikaci Menuvivo s inteligentním nákupním seznamem, plánováním jídel a dalšími funkcemi.

Naplánovat v Menuvivo

Otevře aplikaci Menuvivo. Pokud ještě nemáte účet, můžete se zaregistrovat zdarma.