Smoothie mangue-yaourt
Smoothie mangue-yaourt rafraîchissant et sain, préparé avec de la mangue surgelée, du yaourt nature, du miel, du jus de citron vert et de la cannelle. C’est un smoothie tropical rapide, idéal pour le petit-déjeuner ou une collation légère.
Préparation: 5 min
Total: 5 min
Portions: 2 portions
Publié: 11 octobre 2026
Partager cette recette
Ingrédients
- mangue 2 tasses
- yaourt nature 1 tasse
- miel 0.5 cuillère à soupe
- jus de citron vert 1 cuillère à café
- poudre de cannelle 0.25 cuillère à café
Outils
- blender
Instructions
- Placez tous les ingrédients dans le blender.
- Mixez à vitesse élevée jusqu’à obtention d’une texture lisse.
- Répartissez dans 2 verres ou versez dans un grand verre et dégustez.
Suggestions de présentation
Dégustez tel quel, ou ajoutez des garnitures comme du granola, de la noix de coco râpée, des graines ou des fruits.