Süßkartoffel-Rosmarin-Cracker
Knusprige glutenfreie Cracker aus Süßkartoffelpüree, Hafermehl, frischem Rosmarin und Knoblauchpulver. Sie haben eine leichte Süße von der Süßkartoffel und ein herzhaftes, kräuteriges Aroma.
Vorbereitung: 10 Min.
Kochen: 30 Min.
Gesamt: 40 Min.
Portionen: 5 Portionen
Veröffentlicht: 11. Oktober 2026

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Zutaten
- Süßkartoffel 0.5 Tassen
- Hafermehl 0.75 Tassen
- Salz 0.5 Teelöffel
- frischer Rosmarin 1 Teelöffel
- Knoblauchpulver 0.25 Teelöffel
- Kokosöl 2 Esslöffel
Werkzeuge
- oven
- bowl
- rolling-pin
- spatula
Anleitung
- Den Backofen auf 175 °C (350 °F) vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
- Falls nötig, die Süßkartoffel garen, bis sie weich ist, und anschließend pürieren.
- Süßkartoffelpüree, Hafermehl, Salz, Rosmarin, Knoblauchpulver und Kokosöl in einer Rührschüssel vermengen. Gut verrühren, bis ein gleichmäßiger Teig entsteht.
- Den Teig auf das vorbereitete Backblech geben und mit einem weiteren Blatt Backpapier bedecken. Den Teig zu einer dünnen Schicht von etwa 3 mm ausrollen. Das obere Backpapier entfernen und den Teig in kleine Quadrate schneiden.
- Backen, bis die Cracker beginnen, fest zu werden.
- Das Backblech aus dem Ofen nehmen und jeden Cracker wenden, damit sie gleichmäßig backen.
- Wieder in den Ofen geben und backen, bis die Cracker trocken und knusprig sind. Die Randstücke herausnehmen, sobald sie fertig sind, und die Stücke in der Mitte weiterbacken; gegen Ende häufig kontrollieren.
- Die Cracker vor dem Servieren vollständig auskühlen lassen, damit sie besonders knusprig werden.
Aufbewahrungstipps
In einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu 5 Tage aufbewahren.