Yogur griego con calabaza y plátano
Un bol de desayuno rápido al estilo estadounidense, preparado mezclando puré de calabaza asada, plátano triturado y yogur griego, y rematado con granola, frutos secos o semillas.
Preparación: 2 min
Total: 2 min
Raciones: 2 porciones
Publicado: 11 de octubre de 2026
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Ingredientes
- calabaza 0.75 tazas
- plátano 1 pieza mediana
- yogur griego natural 0.5 tazas
- canela en polvo 0.5 cucharaditas
- jarabe de arce 0.5 cucharadas
- granola 1 al gusto
- mezcla de frutos secos 1 al gusto
- mezcla de semillas 1 al gusto
Herramientas
- bowl
- spoon
Instrucciones
- En un bol mediano, mezcla el puré de calabaza, el plátano triturado, el yogur griego, la canela molida y el sirope de arce, si lo usas, hasta obtener una mezcla homogénea.
- Decora con granola, frutos secos y las semillas que prefieras.