Przejdź do głównej treści
MV Menuvivo

Klasyczny gulasz z soczewicy z ziemniakami i warzywami

Prosty, zdrowy i sycący gulasz z soczewicy z brązową soczewicą, ziemniakami i warzywami korzeniowymi.

Przygotowanie: 15 min
Gotowanie: 50 min
Razem: 1 godz 5 min
Porcja: 4 porcje
Opublikowano: 18 października 2026
Klasyczny gulasz z soczewicy z ziemniakami i warzywami

Udostępnij ten przepis

Składniki

  • soczewica brązowa 250 gramów
  • bulion warzywny 1.2 litry
  • ziemniak 300 gramów
  • marchew 200 gramów
  • korzeń selera 50 gramów
  • por 100 gramów
  • biała cebula 1 sztuka
  • liść laurowy 1 sztuka
  • ziele angielskie 2 sztuki
  • olej roślinny 1 łyżka
  • sól 0.5 łyżeczki
  • pieprz czarny mielony 1 szczypta
  • ocet 1 do smaku
  • pietruszka naciowa 1 do smaku

Narzędzia

  • knife
  • large-pot
  • spoon

Instrukcje

  1. Obierz cebulę i pokrój ją w małą kostkę. Opłucz soczewicę na sicie.
  2. Rozgrzej olej w dużym garnku i zeszklij na nim kostkę cebuli.
  3. Dodaj bulion, soczewicę, liść laurowy i ziele angielskie. Gotuj wszystko pod przykryciem przez 30 minut na małym ogniu.
  4. W międzyczasie obierz marchew, seler korzeniowy i ziemniaki. Pokrój wszystko w małą kostkę. Umyj pora i pokrój go w krążki.
  5. Dodaj warzywa i ziemniaki do gulaszu i gotuj wszystko jeszcze przez 15 minut.
  6. Dopraw gulasz z soczewicy solą i pieprzem.
  7. Podając, postaw na stole ocet i posiekaną pietruszkę, aby każdy mógł dodać je według uznania.

Propozycje podania

Podając, postaw na stole ocet i posiekaną pietruszkę, aby każdy mógł dodać je według uznania.

Chcesz ugotować ten przepis?

Zaplanuj w aplikacji Menuvivo z inteligentną listą zakupów, planowaniem posiłków i innymi funkcjami.

Zaplanuj w Menuvivo

Otwiera aplikację Menuvivo. Jeśli jeszcze nie masz konta, możesz założyć je za darmo.