Просмотрите 8 рецептов с тегом Менее 15 минут. Найдите ингредиенты, инструкции и спланируйте питание.
Несладкая овсяная каша из овсяных хлопьев с помидорами черри, шампиньонами и шпинатом, которая быстро готовится на сковороде и приправляется пищевыми дрожжами, лимонным соком и хлопьями чили.
Классические французские тосты, приготовленные из простой смеси яиц, молока и ванили, обжаренные на сковороде до золотисто-коричневого цвета и подаваемые с ассорти свежих ягод и чистым кленовым сиропом.
Освежающий и полезный смузи с манго и йогуртом, приготовленный из замороженного манго, натурального йогурта, мёда, сока лайма и корицы. Это быстрый тропический смузи, который отлично подходит для завтрака или лёгкого перекуса.
Быстрое блюдо из ньокки в одной сковороде с хрустящей ветчиной, горошком, сливками и пармезаном, завершённое лимонным соком и подаваемое сразу.
Простой сладко-солёный попкорн на плите из зёрен кукурузы для попкорна, масла, сахара и мелкой соли. Готовится всего за несколько минут и станет отличной сладко-солёной закуской.
Быстрая сладкая манная каша на завтрак, приготовленная на молоке и дополненная бананом, султанским изюмом, смесью орехов, семенами льна, корицей и мёдом для сытного начала дня.
Хрустящий жареный нут, приготовленный в аэрогриле без масла. Эта простая белковая закуска готовится всего из нута и соли, а после приготовления её можно приправить вашей любимой смесью специй.
Простой белковый бокс без приготовления с ветчиной, яблоком, белым чеддером, яйцом вкрутую, крекерами и виноградом, уложенными в контейнер для быстрого приёма пищи или перекуса.