Перейти до основного вмісту
MV Menuvivo

Салат із кускусу з огірком, помідорами та фетою

Швидкий салат із кускусу з нарізаними кубиками огірком і помідорами, свіжою зеленню, фетою та простою заправкою на основі червоного винного оцту. Його подають злегка теплим або кімнатної температури, і він чудово підходить як легкий свіжий обід або салат, який можна приготувати заздалегідь.

Підготовка: 10 хв
Приготування: 10 хв
Всього: 20 хв
Вихід: 4 порції
Опубліковано: 11 жовтня 2026 р.
Салат із кускусу з огірком, помідорами та фетою

Поділитися цим рецептом

Інгредієнти

  • вода 2 чашки
  • кускус 1 чашка
  • огірок 1 штука
  • томат 2 середні шматки
  • мелений чорний перець 1 чайна ложка
  • сіль 1 чайна ложка
  • оцет з червоного вина 2 столові ложки
  • оливкова олія екстра вірджин 2 столові ложки
  • свіжий кріп 0.3333333333 чашки
  • петрушка 0.3333333333 чашки
  • сир фета 0.5 чашки
  • сушені пластівці чилі 1 дрібка

Інструменти

  • large-pot
  • fork
  • bowl
  • whisk
  • spoon

Інструкції

  1. Доведіть злегка підсолену воду до кипіння.
  2. Всипте кускус, зніміть з вогню, накрийте й залиште настоюватися, доки рідина не вбереться.
  3. Розпушіть кускус виделкою й дайте йому охолонути до кімнатної температури.
  4. Збийте в великій мисці червоний винний оцет, оливкову олію, кошерну сіль і перець.
  5. Додайте охолоджений кускус, огірок, помідор, кріп, петрушку, фету та пластівці червоного перцю, потім перемішайте до поєднання.
  6. Спробуйте та за потреби відкоригуйте приправи.

Пропозиції подачі

Подавайте злегка теплим або кімнатної температури.

Поради зберігання

Найкращий, коли приготовлений свіжим; також добре підходить як обід, приготований заздалегідь, на кілька днів.

Готові приготувати цей рецепт?

Заплануйте це в додатку Menuvivo з розумним списком покупок, плануванням харчування та іншими функціями.

Запланувати в Menuvivo

Відкриває додаток Menuvivo. Якщо у вас ще немає облікового запису, ви можете зареєструватися безкоштовно.