Rollitos de espinacas y ricotta
Rollitos de hojaldre al horno rellenos de espinacas, ricotta, cebolleta, ajo y queso.
25 min 11 Ingredientes
Recetas de Tentempié – Menuvivo
Explora 32 recetas etiquetadas con Tentempié. Ingredientes, instrucciones y planificación de tus comidas.
Etiquetas relacionadas
Medialunas saladas con jamón y queso amarillo
Medialunas tiernas de levadura rellenas de jamón, queso amarillo y un poco de kétchup o chutney, luego pinceladas con huevo y espolvoreadas con semillas de nigela antes de hornear.
50 min + 20 min 11 Ingredientes
Buñuelos de brócoli y cheddar
Buñuelos dorados y con queso, hechos con brócoli y cheddar curado. Se pueden freír en sartén u hornear y funcionan muy bien como tentempié o aperitivo.
10 min + 5 min 10 Ingredientes
Focaccinas integrales suaves
Mini focaccinas esponjosas preparadas con harina integral y harina manitoba, dejadas levar dos veces y horneadas hasta que estén doradas.
2 h 20 min + 20 min 7 Ingredientes
Pastel antipasti con calabacín, berenjena y aceitunas
Pastel salado de verduras hecho con masa batida, con verduras mediterráneas y aceitunas. Es ideal para fiestas, pícnics y bufés de aperitivos, y también está bueno frío.
20 min + 50 min 14 Ingredientes
Pan de maíz integral con miel y suero de leche
Un pan de maíz ligero y esponjoso hecho con harina integral, harina de maíz, suero de leche y miel. Se hornea en el horno y funciona bien como una guarnición nutritiva.
5 min + 30 min 9 Ingredientes
Semillas de calabaza tostadas
Semillas de calabaza tostadas, saladas y crujientes, hechas con semillas de calabaza frescas, hervidas brevemente en agua con sal y luego horneadas hasta que queden crujientes.
20 min + 20 min 3 Ingredientes
Batido de mango con yogur
Refrescante y saludable batido de mango con yogur, hecho con mango congelado, yogur natural, miel, zumo de lima y canela. Es un batido tropical rápido que funciona muy bien para el desayuno o como tentempié ligero.
5 min 5 Ingredientes
Grissini de aceite de oliva y sésamo
Los grissini son palitos de pan italianos tradicionales que a menudo se sirven como parte de una fuente de antipasti. Estos se elaboran con una masa sencilla con aceite de oliva, se estiran a mano, se espolvorean con sémola y se terminan con semillas de sésamo para obtener un aperitivo crujiente y sabroso.
1 h 20 min + 15 min 9 Ingredientes
Chips de patata al horno
Crujientes chips de patata caseros horneados con solo patatas, aceite y sal. Son una alternativa sencilla a las patatas fritas y también pueden hacerse con boniatos.
10 min + 25 min 3 Ingredientes
Galletas saladas de boniato y romero
Galletas saladas crujientes sin gluten hechas con boniato triturado, harina de avena, romero fresco y ajo en polvo. Tienen un ligero dulzor del boniato y un sabor salado y aromático a hierbas.
10 min + 30 min 6 Ingredientes
Cuero de fruta de frutos rojos
Cuero de fruta casero, dulce y masticable, hecho con frutos rojos triturados, miel y vainilla opcional, luego horneado lentamente hasta que se pueda cortar y enrollar.
10 h 3 Ingredientes
Chips de manzana con canela
Crujientes chips de manzana, naturalmente dulces, hechas con manzanas y canela molida. Se pueden hornear a baja temperatura y lentamente en el horno o cocinar más rápido en la freidora de aire para obtener un tentempié sin aceite y sin azúcar añadido.
5 min + 2 h 6 Ingredientes
Palomitas caramelizadas caseras
Palomitas caramelizadas fáciles de hacer en la estufa con granos de maíz para palomitas, aceite, azúcar y sal fina. Se preparan en solo unos minutos y son un aperitivo dulce y salado.
1 min + 4 min 4 Ingredientes
Chips de pita al tomillo
Crujientes chips de pita horneados y sazonados con aceite de oliva, ajo en polvo, tomillo seco y sal marina. Este aperitivo o acompañamiento rápido, inspirado en la cocina griega y mediterránea, está listo en 20 minutos y funciona muy bien para fiestas o para mojar en salsas.
5 min + 15 min 5 Ingredientes
Tostada española con tomate
El pan con tomate, también conocido como pan con tomate, es una tapa tradicional española que se prepara cubriendo pan tostado con tomate maduro rallado, ajo, aceite de oliva y sal marina en escamas. Esta versión se prepara como un tentempié rápido para una persona.
5 min 5 Ingredientes
Pudin de chía para toda la noche
Este sencillo pudin de semillas de chía es un desayuno o tentempié saludable con un sabor parecido al de un postre. Combina semillas de chía, leche de almendras, sirope de arce y canela, y luego se enfría durante toda la noche hasta que espese y adquiera una textura de pudin.
15 min 9 Ingredientes
Granola salada sin frutos secos
Una granola salada y crujiente hecha con copos de avena, semillas, claras de huevo, sal, azúcar y chile en polvo. Se hornea hasta que quede seca y dorada, lo que la convierte en una cobertura o tentempié versátil en lugar de una granola dulce para el desayuno.
10 min + 40 min 8 Ingredientes
Garbanzos asados en freidora de aire sin aceite
Garbanzos asados crujientes hechos en la freidora de aire sin aceite. Este sencillo tentempié rico en proteínas utiliza solo garbanzos y sal, y puede condimentarse después de la cocción con tu mezcla de especias preferida.
1 min + 12 min 2 Ingredientes
Galletas con chispas de chocolate de harina de garbanzo
Estas galletas son ligeramente crujientes por fuera y un poco tiernas por dentro. Hechas con harina de garbanzo, huevos, coco y chispas de chocolate, son un tentempié dulce más saciante, con proteína y fibra.
10 min + 15 min 10 Ingredientes
Galletas saladas de queso y semillas con ajo y romero
Galletas saladas crujientes y sabrosas hechas con queso, semillas molidas, mantequilla y harina integral de espelta. La masa se forma en un cilindro, se enfría, se corta en rodajas y se hornea hasta que se dore ligeramente.
20 min + 15 min 12 Ingredientes
Galletas graham caseras
Galletas graham crujientes y ligeramente dulces hechas con harina integral, harina de trigo común, azúcar moreno, miel y canela. La masa se mezcla, se estira, se corta en formas y se hornea hasta que esté dorada.
10 min + 15 min 8 Ingredientes
Barritas de avena sin hornear con semillas y arándanos azules deshidratados
Barritas rápidas de avena sin hornear hechas con copos de avena, mantequilla de semillas, sirope de arce, semillas y arándanos azules deshidratados. No contienen frutos secos, son fáciles de preparar y adecuadas como tentempié apto para la escuela.
20 min 9 Ingredientes
Mini quiches para fiambrera
Mini quiches horneadas en molde para magdalenas con masa quebrada y un relleno básico de huevo y nata. La receta incluye cuatro variantes de sabor: estilo Lorraine con beicon y cebolla, espinacas y ajo, champiñones con tomillo y estilo griego con aceitunas, tomates secos y feta.
30 min + 25 min 26 Ingredientes
Mini muffins de queso y guisantes
Mini muffins salados con queso cheddar y guisantes, horneados en un molde de 24 unidades. Son ideales para la fiambrera, como aperitivo o para preparar con antelación.
10 min + 18 min 9 Ingredientes
Muffins salados de verduras con calabacín, zanahoria, guisantes y maíz
Muffins salados rápidos y fáciles, hechos con cuatro verduras, queso y harina integral. Son adecuados para el desayuno, la fiambrera, como tentempié o servidos calientes con sopa.
15 min + 20 min 14 Ingredientes
Barritas de avena afrutadas con zumo de naranja y albaricoques secos
Barritas de avena al horno endulzadas con miel y aromatizadas con zumo de naranja, uvas pasas sultanas y albaricoques secos. Son un tentempié sencillo con una textura suave y masticable.
10 min + 15 min 6 Ingredientes
Caja de proteínas con jamón, manzana, cheddar, huevo y uvas
Una sencilla caja de proteínas sin cocción con jamón, manzana, cheddar blanco, huevo cocido duro, galletas saladas y uvas, dispuesta en un recipiente para una comida rápida o un tentempié.
5 min 6 Ingredientes
Espirales de pizza con mozzarella y parmesano
Espirales de pizza al horno hechas con masa de medialunas, salsa para pizza, parmesano, mozzarella, condimento italiano y aceite de oliva. La masa se enrolla con el relleno, se corta en rodajas y se hornea hasta que esté dorada; luego se sirve con más salsa para pizza para mojar.
15 min + 18 min 6 Ingredientes
Bolitas energéticas sin frutos secos con mantequilla de semillas de girasol
Bolitas energéticas sin horneado hechas con avena, coco, chía, lino, chispas de chocolate, mantequilla de semillas de girasol, sirope de arce y vainilla. Se mezclan, se enfrían y se forman en bolitas del tamaño de un bocado.
30 min 8 Ingredientes
Muffins de calabacín con bacon y queso
Muffins salados de calabacín elaborados con calabacín rallado, bacon, cebolla, queso, harina, huevos, yogur y aceite, y luego horneados hasta que estén dorados.
15 min + 25 min 9 Ingredientes
Arenques en salsa de tomate
Los arenques en salsa de tomate son un aperitivo frío preparado con filetes de arenque combinados con una salsa enfriada, ligeramente agridulce, a base de cebolla, tomate, concentrado de tomate y kétchup.
2 h 11 min + 16 min 13 Ingredientes